اعتماد به نفس یا اعتماد به سقف؟

من میخوام بهتون در واقع بگم که یادمون باشه که ما باید یک اعتماد به نفسی در کار هامون داشته باشیم اما اعتماد به سقف هم نداشته باشیم ، یعنی از ما دو طرف می خوریم ، یک طرف در واقع افرادی هستن که اعتماد شون به کفه و اصلاً در واقع میگن که اگه مثلاً به فرض حالا من که کسی نیستم :« به دکتر رضایی...

ادامه مطلب
ژورنالینگ: روشی موثر برای افزایش عملکرد

سال های ساله که دانشمندان ، ژورنالینگ یا روزانه نویسی رو به عنوان روشی برای افزایش عملکرد و تقویت سطح شاد کامی توصیه کردند.

منظور از ژورنالینگ چیه؟ یعنی شما یک دفترچه ای داشته باشین حالا یا کاغذی یا توی App موبایل تون مثلاً ؛ که به طور روزانه یا به طور منظم حالا مثلاً هفتگی ، توش افکار تون رو...

ادامه مطلب
کار های سخت انجام بده

مغز ما از سلول هایی ساخته شده که بهشون میگن نورون و این نورون ها در طی عمرمون تعدادشون بیشتر میشه و ارتباطات داخلیشون تعمیق و توسعه پیدا می کنه. در واقع سلول های مغزی ما یک جور هایی مثل سلول هایی عضلات ما هستن. سلول های عضله ما چه جوری تقویت پیدا می کنن؟ مثلاً فرض کنید کسانی که بدن سازی می کنن و...

ادامه مطلب
چهار تکنیک موثر تقویت خودباوری

شما این جا هستین چون هدف حساس و مهمی دارید ؛ حالا این یا شرکت در یک آزمون بسیار مهمه ، یا شروع  کردن و رشد کسب و کاره ، یا یک تغییر مهم در زندگی تونه ؛ تغییر رشته ، تغییر شغل ، تغییر محل زندگی و مهاجرت ، یا هر هدف مهم و حساس دیگری که رسیدن بهش زمان می بره و طبیعی یه که در طی مسیر به خودمون...

ادامه مطلب
آیا شما هم خاری در بازو دارید؟

نمی‌دونم شما آیا کتاب روح تسخیر ناپذیر اثر Michael Singer رو خوندین یا نه ؛ توی این کتاب اشاره میشه به داستان یک خانمی که در اثر یک سانحه یک خار خیلی بزرگ توی بازو ش فرو میره ، درد بسیار شدیدی براش ایجاد می کنه و این خانم تصمیمم می گیره که خار رو از بازو ش بیرون نکشه چون خیلی دردناکه و تصمیم...

ادامه مطلب
شکرگزاری چطوری می تونه روی موفقیت ما تأثیر گذار باشه؟

این که ما بابت داشته هامون در زندگی یا الطاف بقیه ی آدم ها نسبت به خودمون قدردانی بکنیم ، شکرگزاری کنیم چطوری می تونه باعث موفقیت مون بشه؟ شاید ما دیدمون همیشه این بوده که شکرگزاری صرفاً نشونه ی ادب ماست ولی آیا تأثیر دیگه ای هم داره؟

تحقیقات وسیع دانشگاهی ؛ مثلاً دانشمندان بزرگی مثل Robert...

ادامه مطلب
سه خصوصیت کلیدی هدف گذاری صحیح

شما که دارید این ویدئو رو می بینید مطمئنم هدف حساس و مهمی دارید ؛ حالا یا دارین برای یک آزمون مهم آماده میشین ، یا یک مسابقه ی مهم ، یا دارید بیزنس تون رو راه میندازید ، یا میخواین اون رو رشد بدین ، یا درگیر یک تغییر مهم توی زندگی تونید ؛ تغییر رشته ، تغییر شغل ، تغییر محل زندگی یا مهاجرت ، یا هر...

ادامه مطلب
پول خوشبختی میاره؟

تحقیقات وسیع دانشگاهی در جاهای مختلف دنیا نشون میده که تا یک حدی بله ؛ به عبارت دیگه افرادی که تو فقر زندگی می‌کنند و امکانات اولیه ی مالی و مادی رو برای گذران امور زندگی شون ندارن ، قطعاً سطح شادی شون نسبت به بقیه ی آدم ها پایین تره ولی خیلی از ما ها علی رغم اینکه امکانات مالی حداقلی داریم...

ادامه مطلب
به چند رشته علاقه دارم، چی کار کنم؟

هیچوقت براتون این سؤال پیش اومده که در چه مسیر شغلی ای میتونین موفق بشین؟

شاید شما آدمی هستین که به زمینه های مختلفی علاقه دارین ، در زمینه های مختلقی استعداد دارین ، توانمندی تون توی حیطه های مختلفه و دارید فکر میکنید این رو برم اون رو برم دقیقاً نمیدونین باید چیکار کنین ؛ آدمی هستین که دوست...

ادامه مطلب
محیط در موفقیت افراد فوق موفق چقدر تأثیر گذاره؟

 محیط در موفقیت افراد فوق موفق چقدر تأثیر گذاره؟ جواب کوتاهش اینه که خیلی زیاد.

        تحقیقات وسیعی که روی افراد فوق موفق در زمینه های مختلف در هنر، در ورزش، در تحصیل، در بیزنس و در حیطه های مختلف انجام شده؛ نشون داده که محیط نقش بسیار پر رنگی در موفقیت...

ادامه مطلب
آیا برای موفقیت، تحصیلات دانشگاهی لازمه؟

آیا برای موفقیت تحصیلات عالیه ی دانشگاهی در دنیای امروز لازمه؟ قبل از اینکه توضیحم رو بهتون بدم این رو بگم که من هیچ مشکلی با تحصیلات دانشگاهی یا آموزش ندارم حتی همین الان هم که دارم این ویدئو رو براتون ضبط میکنم خودم دارم دو تا دوره­ی مفصل برای کار خودم میبینم ولی سؤال من به طور ویژه در مورد...

ادامه مطلب
کار آفرین هستی؟ هدف وجودی ات را اینطور انتخاب کن

اوان کارمایکل: «پاسخ به سوال «چرا»، هدف تو هست و هدف تو یعنی درد و رنج تو. نیازی نیست که روی قله بنشینی و ده سال مراقبه کنی تا بفهمی هدف وجودیت چیه. اون چیزی که به عنوان انسان بیشتر از همه باهاش درگیر بودی، چیزی هست که باید هدف گذاری کنی تا به بقیه در مقابله کردن با اون کمک کنی....

ادامه مطلب
1 2 3 4 5